Tratamiento de Incontinencia Urinaria en Turquía
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- Tratamiento de Incontinencia Urinaria en Turquía
- Sobre el Tratamiento de la Incontinencia Urinaria en Turquía
- Procedimiento de Tratamiento de la Incontinencia Urinaria en Turquía
- Síntomas de la Incontinencia Urinaria
- Tipos de Tratamiento de la Incontinencia Urinaria en Turquía
- 2024 Costo del Tratamiento de la Incontinencia Urinaria en Turquía
- ¿Por qué Elegir Turquía para el Tratamiento de la Incontinencia Urinaria?
Sobre el Tratamiento de la Incontinencia Urinaria en Turquía
El tratamiento para la incontinencia urinaria en Turquía está destinado para pacientes que tienen pérdida incontrolable de orina. Este es un problema común tanto en hombres como en mujeres en América. No estamos seguros del número exacto, ya que muchas personas ocultan sus síntomas. Pueden sentirse avergonzados o creer que no hay nada que se pueda hacer, por lo que soportan su sufrimiento en silencio.
La incontinencia urinaria no solo es un problema médico. Puede impactar en la salud social, psicológica y emocional. Quienes la padecen frecuentemente experimentan ansiedad al realizar tareas diarias rutinarias. Prefieren estar cerca de un baño. A las personas con incontinencia urinaria puede resultarles difícil disfrutar de la vida. Por esto, Healthy Türkiye ofrece el mejor tratamiento para la incontinencia urinaria en Turquía.
Además, muchas personas creen que desarrollar incontinencia urinaria es un aspecto natural del envejecimiento. Sin embargo, no lo es y puede ser controlado o curado. Consulta con tu médico y descubre el mejor curso de tratamiento para ti. Este problema afecta a entre el 25 y el 30 por ciento de hombres y mujeres en Estados Unidos. Son millones de personas las que sufren de vejiga hiperactiva, una condición que afecta a 33 millones de personas y se caracteriza por síntomas de urgencia, frecuencia e incontinencia de urgencia.
Varios factores, según estudios, aumentan el riesgo. Por ejemplo, la incontinencia urinaria y el envejecimiento están relacionados. El riesgo de las mujeres se incrementa con el embarazo, el parto y el número de hijos. La incontinencia urinaria es más común en mujeres después del parto. A medida que hay más hijos, el riesgo aumenta. Esto es válido tanto para los partos vaginales como para las cesáreas.
La incontinencia urinaria es más prevalente en mujeres después del parto que la experimentan. La incontinencia urinaria puede ocurrir en mujeres postmenopáusicas (aquellas cuyos periodos han terminado). Esto podría ser resultado de la disminución de estrógeno (la hormona sexual femenina). Sin embargo, no se ha demostrado que la terapia de estrógenos pueda reducir la incontinencia urinaria.
Los hombres que tienen problemas de próstata también son más vulnerables. La incontinencia urinaria se ha relacionado con diversos medicamentos, y algunos medicamentos la pueden empeorar. Según estadísticas, tener una mala salud general también aumenta el riesgo. El tabaquismo, la hipertensión, la diabetes y el accidente cerebrovascular también están relacionados. Es más probable que las personas obesas padezcan de incontinencia urinaria. Bajar de peso puede disminuir los signos y síntomas de la incontinencia urinaria y mejorar la función de la vejiga.
Procedimiento de Tratamiento de la Incontinencia Urinaria en Turquía
Para muchas personas, tener una vejiga hiperactiva o incontinencia urinaria es una lucha secreta y puede llegar a ser embarazoso. La severidad de esta condición varía desde tener una fuerte necesidad de orinar que provoca pérdidas hasta derramar orina al toser o estornudar fuerte. La buena noticia es que se puede controlar e incluso curar completamente con simples cambios en el estilo de vida o atención médica.
Dependiendo de los signos y las causas, millones de adultos tienen vejiga hiperactiva, un tipo menor de incontinencia urinaria, o ambos. Para eso, el tratamiento de incontinencia urinaria en Turquía será la mejor elección. Debes saber que no estás solo si tú o un ser querido tienen incontinencia urinaria. A nivel nacional, hay alrededor de 24 millones de personas afectadas. Afecta más frecuentemente a adultos mayores de 45 años, pero también puede impactar a personas más jóvenes, especialmente madres que dieron a luz con fórceps. La incontinencia urinaria puede afectar tanto a hombres como a mujeres.
En realidad, las mujeres son más propensas que los hombres a padecer esta enfermedad. El riesgo de incontinencia puede reducirse con cambios de estilo de vida y medicación. Puedes mantener la salud de tu vejiga y uretra haciendo una serie de actividades sencillas, que incluyen:
La incontinencia urinaria tiene varias causas. Algunas de ellas incluyen tener músculos de la vejiga débiles, estar embarazada, dar a luz con fórceps, haberse extirpado el útero, tener complicaciones relacionadas con cirugías, haber tenido un accidente cerebrovascular o tener una enfermedad crónica como diabetes, esclerosis múltiple (EM) o enfermedad de Parkinson. La incontinencia urinaria también puede resultar de condiciones que dañan los nervios de la vejiga o la médula espinal.
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Síntomas de la Incontinencia Urinaria
La incontinencia urinaria es una pérdida total de control sobre tu vejiga que resulta en fugas de orina (UI). Los síntomas pueden variar desde fugas leves hasta empaparse por completo. Este es un problema común tanto en hombres como en mujeres. Muchas personas mantienen sus síntomas en secreto por vergüenza o porque creen que no se puede hacer nada. No solo es un problema médico: puede afectar a la salud social, psicológica y emocional. Muchas personas que luchan con este problema temen llevar a cabo sus rutinas diarias normales.
Antes de poder llegar al baño, la orina se escapa. Al toser o reír, algunas mujeres podrían perder accidentalmente unas pocas gotas de orina. Otros pueden tener una necesidad repentina e incontrolable de orinar. También es posible la pérdida de orina durante la actividad sexual, lo cual puede ser extremadamente molesto.
El tratamiento de la incontinencia urinaria en Turquía se enfoca en problemas con los músculos y nervios que controlan si la orina se retiene o se elimina. La vejiga retiene la orina. Se va del cuerpo a través de la uretra, un tubo conectado a la vejiga. Los músculos que se contraen en la pared de la vejiga empujan la orina fuera de la vejiga a través de la uretra. Los músculos esfínteres alrededor de la uretra se relajan al mismo tiempo para permitir que la orina salga del cuerpo. La incontinencia se produce cuando los músculos esfínteres no pueden retener eficazmente la orina o los músculos de la vejiga se contraen repentinamente.
Las mujeres experimentan incontinencia urinaria el doble de veces que los hombres. El embarazo, el parto y la menopausia son los culpables de esto. Sin embargo, condiciones como daño cerebral, defectos de nacimiento, accidente cerebrovascular, diabetes, esclerosis múltiple y cambios físicos causados por el envejecimiento pueden causar incontinencia tanto en hombres como en mujeres. El estreñimiento crónico, las infecciones del tracto urinario, la obesidad, el exceso de consumo de cafeína/alcohol y algunos medicamentos son factores adicionales que pueden afectar a ambos sexos.
Si has recibido recientemente un diagnóstico de incontinencia, es probable que te sientas estresado y abrumado sobre cómo manejar esos raros incidentes. El tipo de incontinencia que experimentes y la intensidad de tus síntomas determinarán el curso de tratamiento que recibirás.
Tipos de Tratamiento de la Incontinencia Urinaria en Turquía
La terapia conductual, medicación y cirugía son algunos de los tratamientos disponibles para la incontinencia urinaria en Turquía. Cuando se trata la incontinencia urinaria, se utiliza primero el modo de tratamiento menos invasivo. La causa exacta de la incontinencia influirá en la opción de tratamiento que se elija. Sin embargo, algunas intervenciones médicas, como el uso de productos absorbentes, se pueden utilizar para tratar diversos tipos de incontinencia urinaria. Los pacientes con problemas persistentes de incontinencia utilizan almohadillas absorbentes y catéteres urinarios.
Medidas Dietéticas: Los cambios en la nutrición a veces pueden ayudar con los síntomas de la incontinencia urinaria. Es importante vigilar tu dieta para limitar la ingesta de alimentos y bebidas que contengan estimulantes. La urgencia y frecuencia en la micción pueden ser un efecto secundario de los estimulantes.
Ejercicios de Kegel: Ayudan en el tratamiento de la incontinencia de esfuerzo. Los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer los músculos que controlan la vejiga. Estos ejercicios se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento.
Entrenamiento de la vejiga: El entrenamiento de la vejiga puede ser utilizado para tratar la incontinencia de urgencia. Los pacientes pueden orinar en intervalos predeterminados, como cada 30 a 2 horas. Incluso si no sienten la urgencia de orinar, los pacientes aún deberían orinar en los intervalos prescritos. El período entre los intervalos se puede extender gradualmente hasta que el paciente alcance un intervalo de tres a cuatro horas.
Terapia de biofeedback: la incontinencia por estrés, la incontinencia de urgencia y la incontinencia mixta pueden ser tratadas con esta terapia. Los pacientes deberían considerar la terapia de biofeedback si tienen dificultades para reconocer los músculos del elevador ani. Las contracciones de los músculos pélvicos son identificadas con el uso de un computador y dispositivos eléctricos.
Cirugía: Es raramente utilizada como tratamiento a menos que todas las demás alternativas hayan fracasado. Podría ser útil para tratar la incontinencia por retención causada por la próstata agrandada en los hombres y la incontinencia de estrés en las mujeres.
La incontinencia urinaria puede tener una variedad de causas. La incontinencia en los hombres puede ser causada por ciertas rutinas diarias, desórdenes subyacentes, o problemas físicos.
Buen Candidato para el Tratamiento de la Incontinencia Urinaria en Turquía
Cuando una persona padece de incontinencia urinaria, pierde el control de su vejiga, lo que le obliga a usar el baño con frecuencia. Debido a la intensidad de este trastorno, algunas personas encuentran imposible reprimir la necesidad de orinar por incluso un corto período de tiempo. Aunque las personas mayores son significativamente más propensas a tener este trastorno que las personas más jóvenes, cualquier persona puede contraerlo a causa de trastornos del tracto urinario.
Muchas personas tienen pequeñas fugas de orina, sin embargo, algunas personas tienen pequeñas fugas de orina intermitentes. Si tienes este problema, puedes sufrir fugas de orina incluso cuando no quieres, y puede ocurrir como resultado de una fuerza involuntaria como la tos, los estornudos, o incluso durante el ejercicio. También puedes experimentar una frecuente micción involuntaria debido a enfermedades cerebrales. Otra razón común para los tratamientos de incontinencia urinaria en Turquía de este trastorno es la incontinencia por rebosamiento, que es cuando sigues goteando orina hasta que tu vejiga se vacíe.
Necesitas atención médica para tratar esta enfermedad porque puede ser solo un trastorno transitorio y porque dificulta el llevar a cabo tus actividades diarias y crea irritación. Algunos alimentos y bebidas pueden hacer que sientas la necesidad de orinar más. Las infecciones del tracto urinario y el estreñimiento son otras posibles causas de este trastorno.
El primer paso en el tratamiento es un análisis de orina, que identifica los problemas precisos que estás teniendo, así como sus causas raíz. El curso de tratamiento requiere ciertas estrategias de comportamiento, como el entrenamiento de la vejiga. Aprendes a controlar tus frecuentes impulsos urinarios mientras pasas por el proceso de entrenamiento de la vejiga. También es común la práctica del "vaciado doble". Durante este procedimiento, orinas una vez, luego esperas un poco antes de continuar. Deberías llevar un registro para el manejo de tu ingesta de líquidos y dieta, y alejarte de cualquier cosa que te haga orinar más frecuentemente. Se sugieren ciertos ejercicios.
Estos ejercicios se llaman ejercicios de los músculos del suelo pélvico. Algunas mujeres se les prescriben insertos uretrales que parecen tampones y detienen las fugas de orina para suprimir su necesidad de orinar. A veces, se recomiendan cirugías como las suspensiones del cuello de la vejiga, las cirugías de prolapso, y los procedimientos de eslinga para tratar las infecciones del tracto urinario y ayudarte a filtrar eficazmente la orina hacia la pelvis renal. También se te pueden administrar algunos medicamentos anti-infección para aliviar tus síntomas. Debes tener precaución desde el principio porque esta condición puede ser hereditaria.
2024 Costo del Tratamiento de la Incontinencia Urinaria en Turquía
Todos los tipos de atención médica como el tratamiento de la incontinencia urinaria son muy asequibles en Turquía. Muchos factores también se incluyen en la determinación del costo del tratamiento de la incontinencia urinaria en Turquía. Tu proceso con Healthy Türkiye durará desde el momento en que decides tener un tratamiento de incontinencia urinaria en Turquía hasta el momento en que estés completamente recuperado, incluso si ya estás de vuelta en casa. El costo exacto de un procedimiento de tratamiento de incontinencia urinaria en Turquía depende del tipo de operación involucrada.
El costo del tratamiento de incontinencia urinaria en Turquía no demuestra muchas variaciones en 2024. En comparación con los costos en países desarrollados como los Estados Unidos o el Reino Unido, los costos de tratamiento de la incontinencia urinaria en Turquía son relativamente bajos. Por lo tanto, no es de extrañar que pacientes de todo el mundo visiten Turquía para los procedimientos de tratamiento de la incontinencia urinaria. Sin embargo, el precio no es el único factor que afecta las decisiones. Sugerimos buscar hospitales que sean seguros y que tengan comentarios sobre el tratamiento de la incontinencia urinaria en Google. Cuando las personas deciden buscar ayuda médica para el tratamiento de la incontinencia urinaria, no solo habrán tenido procedimientos de bajo costo en Turquía, sino también el tratamiento más seguro y mejor.
En las clínicas u hospitales contratados con Healthy Türkiye, los pacientes recibirán el mejor tratamiento de incontinencia urinaria de doctores especialistas en Turquía a precios asequibles. Los equipos de Healthy Türkiye proporcionan atención médica, procedimientos de tratamiento de incontinencia urinaria y alta calidad a los pacientes a un costo mínimo. Cuando te pones en contacto con los asistentes de Healthy Türkiye, puedes obtener información gratuita acerca del costo del tratamiento de incontinencia urinaria en Turquía y qué cubre este costo.
Precio del tratamiento de incontinencia urinaria en el Reino Unido:
El costo del tratamiento de incontinencia urinaria en el Reino Unido está entre £5,000 y £30,000.
Precio del tratamiento de incontinencia urinaria en EE. UU.:
El costo del tratamiento de incontinencia urinaria en EE. UU. está entre $10,000 y $50,000.
Precio del tratamiento de incontinencia urinaria en Turquía:
El costo del tratamiento de incontinencia urinaria en Turquía está entre $1,500 y $5,000.
¿Por Qué el Tratamiento de la Incontinencia Urinaria es Más Barato en Turquía?
Una de las principales consideraciones antes de viajar al extranjero para el tratamiento de la incontinencia urinaria es la rentabilidad de todo el proceso. Muchos pacientes piensan que cuando añaden los billetes de avión y los gastos de hotel a sus costos de tratamiento de incontinencia urinaria, se convertirá en algo muy caro para viajar, lo cual no es cierto. Contrariamente a la creencia popular, los billetes de avión de ida y vuelta a Turquía para el tratamiento de incontinencia urinaria pueden ser reservados de manera muy asequible. En este caso, suponiendo que te estás quedando en Turquía para tu tratamiento de incontinencia urinaria, tu gasto total de viaje de billetes de avión y alojamiento costará solo menos que en cualquier otro país desarrollado, lo cual es nada en comparación con la cantidad que estás ahorrando.
La pregunta "¿Por qué es más barato el tratamiento de incontinencia urinaria en Turquía?" es muy común entre los pacientes o personas simplemente curiosas respecto a conseguir su procedimiento médico en Turquía. En cuanto a los precios del tratamiento de incontinencia urinaria en Turquía, hay 3 factores que permiten precios más baratos:
El cambio de la moneda es favorable para cualquier persona buscando un tratamiento de incontinencia urinaria que tenga un euro, dólar, o libra.
Un menor costo de vida y gastos médicos en general más baratos como el tratamiento de incontinencia urinaria.
Para el tratamiento de incontinencia urinaria, se dan incentivos por parte del Gobierno de Turquía a clínicas médicas que trabajen con clientes internacionales.
Todos estos factores permiten que el tratamiento de incontinencia urinaria sea más barato, pero dejemos claro, estos precios son más baratos para las personas con monedas fuertes (como dijimos, el euro, el dólar, el dólar canadiense, la libra, etc).
Cada año, miles de pacientes de todo el mundo vienen a Turquía para recibir el tratamiento de incontinencia urinaria. El éxito del sistema de atención médica ha aumentado en los últimos años, especialmente para el tratamiento de la incontinencia urinaria. Es fácil encontrar profesionales médicos bien educados y que hablan inglés en Turquía para todo tipo de atención médica como el tratamiento de incontinencia urinaria.
¿Por qué Elegir Turquía para el Tratamiento de la Incontinencia Urinaria?
Turquía es una elección común entre los pacientes internacionales que buscan un tratamiento avanzado de incontinencia urinaria. Los procedimientos de salud de Turquía son seguros y efectivos, con una alta tasa de éxito, como el tratamiento de la incontinencia urinaria. La creciente demanda de tratamientos de alta calidad para la incontinencia urinaria a precios asequibles ha convertido a Turquía en un popular destino de viaje médico. En Turquía, el tratamiento de la incontinencia urinaria es realizado por médicos altamente experimentados y capacitados con la tecnología más avanzada del mundo. El tratamiento de la incontinencia urinaria se realiza en Estambul, Ankara, Antalya y otras importantes ciudades. Las razones para elegir el tratamiento de incontinencia urinaria en Turquía son las siguientes:
Hospitales de alta calidad: Los hospitales acreditados por la Comisión Conjunta Internacional (JCI) tienen unidades dedicadas al tratamiento de la incontinencia urinaria que están especialmente diseñadas para pacientes. Los protocolos internacionales y nacionales rigurosos proporcionan un tratamiento efectivo y exitoso para la incontinencia urinaria de los pacientes en Turquía.
Expertos calificados: Los equipos de expertos incluyen enfermeras y médicos especialistas, que juntos realizan el tratamiento de la incontinencia urinaria de acuerdo a las necesidades del paciente. Todos los médicos incluidos son altamente experimentados en la realización de tratamientos para la incontinencia urinaria.
Precio asequible: El costo del tratamiento de la incontinencia urinaria en Turquía es asequible en comparación con Europa, EE.UU., el Reino Unido, Singapur, Australia, etc.
Alta tasa de éxito: Especialistas altamente experimentados, la mejor tecnología disponible y directrices de seguridad seguidas rigurosamente para el cuidado post-operatorio del paciente, resultan en una alta tasa de éxito para el tratamiento de la incontinencia urinaria en Turquía.
¿Es seguro el tratamiento de la incontinencia urinaria en Turquía?
¿Sabías que Turquía es uno de los destinos más visitados para el tratamiento de la incontinencia urinaria en el mundo? Se clasifica como uno de los destinos turísticos más populares para el tratamiento de la incontinencia urinaria. A lo largo de los años también se ha convertido en un destino muy popular para el turismo médico, con muchos turistas que acuden para recibir tratamiento de incontinencia urinaria. Hay muchas razones por las que Turquía destaca como un destino líder para el tratamiento de la incontinencia urinaria. Debido a que Turquía es segura y fácil de viajar, con un centro regional de aeropuertos y conexiones de vuelo a prácticamente todas partes, se prefiere para el tratamiento de la incontinencia urinaria.
Los mejores hospitales de Turquía cuentan con personal médico y especialistas experimentados que han realizado miles de servicios médicos como el tratamiento de la incontinencia urinaria. Todos los procedimientos y coordinación relacionados con el tratamiento de la incontinencia urinaria son controlados por el Ministerio de Salud de acuerdo con la ley. A lo largo de muchos años, el mayor progreso en medicina se ha observado en el campo del tratamiento de la incontinencia urinaria. Turquía es conocida entre los pacientes extranjeros por sus grandes oportunidades en el área del tratamiento de la incontinencia urinaria.
Para enfatizar, además del precio en sí mismo, el factor clave en la elección de un destino para el tratamiento de la incontinencia urinaria es ciertamente el estándar de los servicios médicos, la alta experiencia del personal del hospital, la hospitalidad y la seguridad del país.
Paquetes todo incluido para el tratamiento de la incontinencia urinaria en Turquía
Healthy Türkiye ofrece paquetes todo incluido para el tratamiento de la incontinencia urinaria en Turquía a precios mucho más bajos. Médicos y técnicos extremadamente profesionales y experimentados llevan a cabo el tratamiento de alta calidad para la incontinencia urinaria. El costo del tratamiento de la incontinencia urinaria en los países europeos puede ser bastante caro, especialmente en el Reino Unido. Healthy Türkiye proporciona paquetes todo incluido baratos para estadías largas y cortas de tratamiento de incontinencia urinaria en Turquía. Debido a muchos factores, podemos proporcionarte muchas oportunidades para tu tratamiento de incontinencia urinaria en Turquía.
El precio del tratamiento de la incontinencia urinaria difiere de otros países debido a las tarifas médicas, los precios de la mano de obra del personal, las tasas de cambio y la competencia en el mercado. Puedes ahorrar mucho más en el tratamiento de la incontinencia urinaria en comparación con otros países en Turquía. Cuando compras un paquete todo incluido de tratamiento de incontinencia urinaria con Healthy Türkiye, nuestro equipo de atención médica presentará una lista de hoteles para que elijas. En el viaje de tratamiento de incontinencia urinaria, tendrás el precio de tu estancia incluido en el costo del paquete todo incluido.
En Turquía, cuando compras paquetes todo incluido de tratamiento de incontinencia urinaria a través de Healthy Türkiye, siempre recibirás traslados VIP. Estos son proporcionados por Healthy Türkiye, que está contratada con hospitales altamente cualificados para el tratamiento de la incontinencia urinaria en Turquía. Los equipos de Healthy Türkiye organizarán todo sobre el tratamiento de la incontinencia urinaria para ti y te recogerán en el aeropuerto y te llevarán de forma segura a tu alojamiento. Una vez que estés instalado en el hotel, serás trasladado de ida y vuelta a la clínica o al hospital para el tratamiento de la incontinencia urinaria. Después de que tu tratamiento de incontinencia urinaria se haya completado con éxito, el equipo de traslados te llevará al aeropuerto a tiempo para tu vuelo de regreso. En Turquía, todos los paquetes de tratamiento de incontinencia urinaria pueden organizarse a pedido, lo que tranquiliza la mente de nuestros pacientes. Puedes contactar a Healthy Türkiye para todo lo que necesites saber sobre el tratamiento de la incontinencia urinaria en Turquía.
Los Mejores Hospitales En Turquía Para el Tratamiento De İncontinencia Urinaria
Los mejores hospitales en Turquía para el tratamiento de incontinencia urinaria son el Memorial Hospital, el Acıbadem International Hospital y el Medicalpark Hospital. Estos hospitales atraen a pacientes de todo el mundo que buscan tratamiento de incontinencia urinaria debido a sus precios asequibles y altas tasas de éxito.
Los Mejores Médicos y Cirujanos en Turquía Para la Tratamiento De Incontinencia Urinaria
Los mejores médicos y cirujanos en Turquía para tratamiento de incontinencia urinaria son profesionales altamente capacitados que ofrecen cuidados especializados y procedimientos avanzados. Con su experiencia y técnicas de vanguardia, estos especialistas aseguran que los pacientes reciban tratamiento de incontinencia urinaria de alta calidad y logren resultados de salud óptimos.
Preguntas Frecuentes
Adaptar su estilo de vida para perder peso y consumir menos alcohol y café. Los entrenamientos del suelo pélvico implican apretar los músculos del suelo pélvico para fortalecerlos. entrenamiento de la vejiga, donde aprendes formas de esperar más tiempo entre necesitar orinar y pasar orina.
Por lo general, se pueden utilizar una variedad de tratamientos conservadores para abordar la incontinencia de esfuerzo. Estos podrían ser modificaciones en el estilo de vida, actividad física, pérdida de peso, o la inserción de dispositivos de soporte de la vejiga en la vagina. Para las mujeres con incontinencia de esfuerzo molesta, la cirugía puede ser una opción si ninguna de las otras opciones de tratamiento funciona.
Neuromodulación sacral: Un dispositivo implantado quirúrgicamente llamado estimulador del nervio sacral (SNS) se utiliza para tratar la incontinencia de orina. El nervio sacral en la parte baja de la espalda está conectado por cables al dispositivo, que está implantado debajo de la piel del glúteo superior.
Un programa de ejercicios en casa planificado para los músculos del suelo pélvico y la pérdida de peso son los tratamientos de primera línea para la incontinencia de esfuerzo. Los ejercicios de los músculos del suelo pélvico, cuando se realizan regularmente durante al menos tres meses, han demostrado reducir la cantidad de episodios de incontinencia en las mujeres.