Anestesi Allmän anestesi.
Varaktighet 2-4 timmar
Sjukhusvistelse 2-5 dagar
Arbetstillstånd 4-6 veckor
Återhämtning 4-8 veckor
Vistelselängd i Turkiet 5-10 dagar
Ländryggsoperation turkiet

Om ländryggskirurgi i Turkiet

Ländryggskirurgi i Turkiet är en procedur som vanligtvis utförs av erfarna kirurger. Att bli intagen på ett sjukhus kan vara en skrämmande upplevelse för många; Informationen nedan är utformad för att ge dig information om din vistelse på turkiska sjukhus och vad du kan förvänta dig. Denna information är avsedd som en vägledning och kan variera beroende på dina individuella behov. Den innehåller även fysioterapiövningar att utföra efter din operation samt några generella råd efter ländryggskirurgi.

Denna information innehåller ingen specifik säkerhet, men för de flesta patienter som genomgått ländryggskirurgi är råd, erfarenhet och återhämtning väldigt lika. Om du har några frågor före eller efter din ländryggskirurgi i Turkiet, vänligen kontakta Healthy Türkiye via kontaktuppgifterna i slutet.

Det finns många olika typer och metoder för ländryggskirurgi och behandling av olika skador och tillstånd. Rådfråga din ortoped för att diskutera lämplig behandling är avgörande för att hjälpa dig att minska eller eliminera din ryggsmärta. Den expertläkaren kan rekommendera smärtinjektioner, sjukgymnastik eller ryggradskirurgi.

Ländryggsoperation turkiet

Ländryggskirurgi i Turkiet

Ryggsmärta är ett mycket vanligt problem och de flesta av oss kommer att uppleva det någon gång. Ländryggskirurgi i Turkiet kan vara en lösning på ryggsmärta. Med rätt tillvägagångssätt kan grundläggande nacksmärta undvikas. Ryggraden består av 33 små ben, kallade ryggkotor, staplade ovanpå varandra i en ”S”-form. Inte alla ryggrader har samma ”S”-form, men de är vanligtvis böjda vid nacken och den lägsta delen av ryggen.

Denna form måste hållas i åtanke när du rör dig för att bibehålla de naturliga kurvorna i din nacke och rygg vad du än gör. Varje ryggkota har en skiva mellan sig som fungerar som en avlastare. De ryggradnerven passerar mellan varje ryggkota bredvid skivan och reser till armar och ben. Dessa nerver gör att vi kan röra våra muskler och känna saker i olika delar av våra kroppar.

Turkiet ländryggskirurgi

Vi bryr oss om din hälsa

Healthy Türkiye erbjuder det bästa för din hälsa och komfort. Du kommer att känna dig privilegierad med oss.

turkey lumbar spine surgery

Kvalitativ Personlig Assistans 24/7 Under Din Resa

lumbar spine surgery turkey

Anpassningsbara All-Inclusive Paket för Dig

turkiye lumbar spine surgery procedure

Få Rätt Råd för Din Hälsa

Typer av ländryggskirurgi i Turkiet

Ryggraden ger vår kropp stabilitet och styrka varje gång vi rör oss. Dessutom tjänar ryggkotorna också som skydd för vår ryggmärg. Därför måste alla problem i vår ryggrad hanteras av en erfaren ortopedkirurg. Minimalt invasiva tekniker kommer att prövas först för att hantera din smärta eller handikappande ryggproblem, såsom smärtinjektioner. Om dessa inte löser problemet kan din ortoped utföra minimalt invasiv ryggradskirurgi.

Det finns flera typer av ländryggskirurgi som kan hjälpa dem som upplever ryggsmärta, bland annat följande:

Ländryggsdekompressionskirurgi

Ländryggsdekompressionskirurgi, även kallad ländryggs laminektomi, utförs för att korrigera förträngningen av ryggkanalen – även känd som spinal stenos. Kirurgen kommer att ta bort hela eller delar av lamina som trycker mot ryggraden och orsakar intensiv smärta. Vid spinal stenos trycks ryggmärgen på grund av åldersrelaterad förträngning av ryggkanalen. Syftet med operationen är att vidga kanalen och därmed frigöra detta tryck. Detta kan innebära att kirurgen tar bort bensporrar eller överskott av vävnad.

Ländryggsdiskektomi

En ländryggsdiskektomi är en ländryggskirurgi som involverar en skadad skiva i patientens nedre ryggregion. Det finns två huvudtyper av ländryggsdiskektomi: minimalt invasiv artroskopisk diskektomi och öppen ryggradskirurgi. Öppen ryggradskirurgi är den vanligaste proceduren för en bråckdisc i ländryggsregionen.

Bråckdiskkirurgi

Vid kirurgi för att reparera en bråckdisc kommer kirurgen att ta bort delar eller hela den skadade skivan. Läkaren kan ta bort hela skivan och låta de två angränsande ryggkotorna smälta samman för att stoppa skivsmärtan; dock orsakar spinal fusion oförmåga att röra det avsnittet av din rygg, så detta beslut måste fattas noggrant mellan dig och din specialist. Med det sagt, spinal fusion kirurgi är mycket säkrare och mindre riskabelt än det har varit tidigare.

Ländryggsfusion kirurgi

Detta är den vanligaste operationen för kronisk icke-specifik ryggsmärta med degenerativa förändringar. Specialisten kommer att sammanfoga ryggkotorna, kallade ryggkotor. Detta begränsar rörelsen mellan dem och hur långt dina nerver kan sträcka sig. Men det kommer förmodligen inte att begränsa din aktivitet. Det är sällsynt, men benen smälter inte alltid helt. Rökning kan göra denna komplikation mer möjlig. Om det händer kan du behöva en ytterligare operation för att fixa det.

När är ländryggskirurgi nödvändig?

När någon kontaktar Healthy Türkiye med symptom i extremiteter, rekommenderar vi nästan alltid att de först får en utvärdering med sina primärvårdsspecialister. Om en person upplever lågryggsmärta eller nacksmärta kommer vi på Healthy Türkiye vanligtvis att övervaka dem över tid och uppmuntra dem att bibehålla god, stabil fysisk aktivitet för att se om problemet löser sig. Om problemet inte löses med fysisk aktivitet, receptfria behandlingar eller smärtstillande och antiinflammatoriska mediciner, skulle nästa steg vara att träffa en specialist för en utvärdering.

De flesta patienter med ryggproblem kan behandlas icke-kirurgiskt. Sjukgymnastik, hemläxor, medicin och ofta spinalinjektioner rekommenderas innan man överväger operation. Om problemet fortfarande inte är löst blir kirurgi ett bra alternativ.

Till exempel, om en patient har signifikant neurogen smärta i extremiteterna och icke-kirurgisk behandling inte har gett lindring, är kirurgiskt ingrepp det bästa beslutet. För dem med symtom relaterade till ryggmärgen eller nervrotkompressioner, såsom betydande svaghet i en arm, ben eller lem, kan specialister rekommendera kirurgiskt ingrepp om icke-kirurgisk behandling var misslyckad.

Förberedelse för ländryggskirurgi i Turkiet

Beroende på din ålder och allmänna medicinska hälsa, kan din kirurg be dig att genomgå en hälsokontroll (även kallad granskning) hos din familjeläkare och någon annan specialist som du besöker regelbundet, såsom din kardiolog (hjärtspecialist).

Rökning: Om du röker eller använder rökfritt tobak bör du sluta flera månader före ländryggskirurgi. Nikotinanvändare har en större risk för viktiga komplikationer efter operation, inklusive sårinfektioner och förseningar i benläkning som behövs för framgångsrika fusionsoperationer. Det är extremt viktigt att informera din kirurg om din nikotinanvändning före din ländryggskirurgi, så att ni tillsammans kan bestämma en plan för att sluta. Någon form av nikotin, inklusive nikotinplåster, är skadligt.

Medicinering: Vissa mediciner kan påverka din ländryggskirurgi genom att orsaka blödning eller störa anestesi. Dessa mediciner inkluderar aspirin och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen och naproxen. Vissa receptfria kosttillskott och örtmediciner kan också störa operationen. Din specialist kommer att tala om för dig vilka tillskott och mediciner du bör sluta ta i förberedelsen för ditt ingrepp.

Att donera blod: Det är vanligtvis inte nödvändigt att donera blod inför en ländryggskirurgi. Det finns dock alltid en chans att viss blodförlust kan ske under ländryggskirurgin. Din specialist kommer att diskutera med dig fördelarna och nackdelarna med att donera ditt eget blod jämfört med att använda någon annans. Om du bestämmer dig för att donera ditt eget blod, kan din kirurg ordinera ett järntillskott för att hjälpa till att bygga upp ditt blod inför ländryggskirurgin.

Förberedelser: Du kommer att kunna gå efter ländryggskirurgin, men när du kommer hem igen, kan du behöva hjälp med aktiviteter som tvätt, klädsel, rengöring, tvätt och shopping. Innan din procedur, gör arrangemang för att få hjälp med dessa aktiviteter under de första veckorna efter ländryggskirurgin. Även efter mindre ryggoperationer, kan din specialist föreslå att du inte kör bil under en period. Av denna anledning, kommer Healthy Türkiye att tillhandahålla en personlig assistent för din transport till dina sjukhusbesök och andra platser du behöver resa till under denna tid.

Turkiet kirurgi för ländryggen

Hur utförs ländryggskirurgi i Turkiet?

Du kommer att behöva fasta (inget att äta eller dricka) och förväntas bära en operationsrock. Du bör bada eller duscha på morgonen för din ländryggskirurgi innan du lämnar hemmet. Dina uppgifter kommer att kontrolleras med dig på avdelningen innan du går till operationssalen. Du kommer att bära ett armband och måste svara på en lista med frågor, till exempel ditt namn, födelsedatum och bekräfta att du har tagit av all smycken, underkläder, smink, etc.

Du kommer att hämtas till operationssalen och föras till operationsmottagningen, där sjuksköterskan kommer att kontrollera dina uppgifter igen. Även om detta kan verka repetitivt, görs allt för att säkerställa din säkerhet. Därifrån kommer du att tas till narkosrummet, där dina uppgifter kontrolleras igen. Experter har en robust säkerhetschecklista som innebär att du blir ombedd att bekräfta vilken operation du ska genomgå, dina symtom, vilken sida av kroppen de är på och var du upplever dem. Oroa dig inte, detta är endast för säkerhet och inte på grund av några oklarheter kring din operation. När detta är klart, kommer anestesiologen att ge dig din anestesimedicin, och när du sover tas du in i operationssalen där ländryggskirurgin kommer att utföras.

Ländryggskirurgin kommer att utföras av konsulten eller ett av hans expertteam. Det är vanligt att använda röntgen i operationssalen för att hjälpa kirurgen att kontrollera korrekt position av ryggradens ben och operationsnivån. Efter ländryggskirurgin kommer du att tas på din säng till uppvakningsrummet där du kommer att övervakas medan du vaknar från din anestesi, och du kommer att göras bekväm för din transport tillbaka till avdelningen. Du kommer att återvända till avdelningen efter att ha tillbringat 1 till 2 timmar i uppvakningen. När du återvänder till avdelningen kommer dina observationer, dvs. blodtryck och puls, att kontrolleras regelbundet, liksom ditt sår och din lem styrka och rörelse.

En intravenös infusion kommer att finnas i din hand tills du är vaken nog för att äta och dricka igen. Du kommer att kunna ta små klunkar vatten några timmar efter att du är tillbaka på avdelningen och kan öka detta när du känner dig tillräckligt bra. Du kan behöva en sårosug, som är ett litet plaströr som placeras precis under huden som kommer ut ur huden nära såret och är kopplat till en plastuppsamlingsmaskin. Det dränerar eventuellt överskottsvätska/blod från såret men är inte alltid nödvändigt.

Om din ländryggskirurgi sker tidigt på dagen, bör du kunna gå upp ur sängen och röra dig runt avdelningen på kvällen efter din kirurgi. När du har återhämtat dig fullt från anestesin, kommer experterna gärna se att du rör dig ur sängen. Det är normalt att känna viss obehag vid sårplatsen efter ländryggskirurgin och runt höfterna, men specialister kommer att hantera detta med lämplig smärtlindring.

Vissa patienter kommer att ha patientkontrollerad smärtlindring. Detta är en tryckknappsanordning som gör att patienten kan trycka på en knapp för att leverera smärtlindrande medicin in i venen genom ett litet plaströr med varje knapptryck. Det har en tidavstängningsfunktion så att det kan reglera mängden medicin som levereras. Detta används generellt för mer omfattande procedurer eller där smärtkontroll är ett problem, och detta kommer att beslutas på individuell patientbasis.

Efter ländryggskirurgi i Turkiet

Vissa patienter säger att deras bensymtom har försvunnit direkt; andra säger att det tar längre tid för dem att avta. Varje patient är olika. Du kan uppleva obehag runt ditt sår och från att tillbringa tid i en position. Du kan också ha svårt att kissa och kan behöva en kateter under en kort tid efter ländryggskirurgin. Det är normalt att ha viss obehag, men låt sjuksköterskan veta om din smärta hindrar dig från att göra normala saker som att sova, äta, gå och gå på toaletten.

Snart efter din ländryggskirurgi, kommer en sjuksköterska att komma och se hur det går med din förmåga att säkert ta dig ur sängen och gå. Vanligtvis behöver du inte bli sedd, av en fysioterapeut. Se efter-operativa rådshäftet för specifika detaljer och övningar. Vissa patienter går hem samma dag, medan andra stannar på sjukhuset över natten. Detta kan bero på hur lång tid din ländryggskirurgi tar eller vilken tid på dagen den äger rum.

Om du har haft klips för att stänga ditt sår, kommer sjuksköterskorna på avdelningen att ordna en remiss för att ta bort dem generellt mellan 5 till 10 dagar efter din ländryggskirurgi. En poliklinisk tid kommer att bokas för dig att träffa kirurgens team cirka 6 veckor efter ländryggskirurgin. Det skickas vanligtvis till din hemadress om det inte ges till dig på sjukhuset.

Några oväntade viktiga konsekvenser kan uppstå. Dessa fall inkluderar;

Om du känner domningar runt din ryggpassage och genitalområde

Om uppkomsten av blås- eller tarminkontinens

Om du känner ny domning, stickningar eller svaghet i båda benen

Om du upplever något av ovanstående symtom bör du kontakta det specialiserade medicinska teamet på Healthy Türkiye.

Turkiet ländryggsoperation

Kostnad för ländryggskirurgi i Turkiet 2025

Alla typer av medicinsk vård, såsom ländryggskirurgi, är mycket prisvärda i Turkiet. Många faktorer ingår också i fastställandet av kostnaden för ländryggskirurgi i Turkiet. Din process med Healthy Türkiye kommer att pågå från det att du bestämmer dig för att genomgå ländryggskirurgi i Turkiet tills dess att du är helt återställd, även om du redan är hemma. Den exakta kostnaden för ländryggskirurgi i Turkiet beror på typen av ingrepp som är involverad.

Kostnaden för ländryggskirurgi i Turkiet uppvisar inte många variationer år 2025. Jämfört med kostnaderna i utvecklade länder som USA eller Storbritannien, är kostnaderna för ländryggskirurgi i Turkiet relativt låga. Så det är inte konstigt att patienter från hela världen besöker Turkiet för ländryggskirurgiprocedurer. Dock är priset inte den enda faktorn som påverkar beslut. Vi föreslår att du letar efter sjukhus som är säkra och har recensioner av ländryggskirurgi på Google. När människor bestämmer sig för att söka medicinsk hjälp för ländryggskirurgi, får de inte bara fått lågprisprocedurer i Turkiet, utan även den säkraste och bästa behandlingen.

På kliniker eller sjukhus som är anslutna till Healthy Türkiye, kommer patienter att få den bästa ländryggskirurgin från specialistläkare i Turkiet till överkomliga priser. Healthy Türkiye-team tillhandahåller medicinsk vård, ländryggskirurgi och behandling av hög kvalitet till patienter till en minimal kostnad. När du kontaktar Healthy Türkiye-assistenter kan du få gratis information om kostnaden för ländryggskirurgi i Turkiet och vad denna kostnad täcker.

Pris för Ländryggkirurgi i Storbritannien

Priset för ländryggkirurgi i Storbritannien ligger i intervallet £45.000-£67.000.

Pris för Ländryggkirurgi i USA

Priset för ländryggkirurgi i USA ligger runt $70.000-$95.000.

Pris för Ländryggkirurgi i Turkiet

Priset för ländryggkirurgi i Turkiet är ungefär $10.000-$15.000.

Priserna kan variera beroende på specifika procedurkrav. Kontakta oss för exakt prisinformation.

Varför är Ländryggskirurgi Billigare i Turkiet?

En av de huvudsakliga övervägandena innan man reser utomlands för ländryggskirurgi är kostnadseffektiviteten av hela processen. Många patienter tror att när de lägger till flygbiljetter och hotellutgifter till sina kostnader för ländryggskirurgi, kommer det att bli väldigt dyrt att resa, vilket inte är sant. Tvärtom, kan tur- och returbiljetter till Turkiet för ländryggskirurgi bokas mycket överkomligt.

I detta fall, förutsatt att du stannar i Turkiet för din ländryggskirurgi, kommer dina totala reseutgifter för flygbiljetter och boende bara kosta mindre än något annat utvecklat land, vilket inte är något i jämförelse med det belopp du sparar. Frågan "Varför är ländryggskirurgi billigare i Turkiet?” är så vanlig bland patienter eller personer som bara är nyfikna på att få sin medicinska behandling i Turkiet. När det kommer till priser för ländryggskirurgi i Turkiet, finns det 3 faktorer som möjliggör billigare priser:

Valutaväxlingen är gynnsam för den som söker ländryggskirurgi och har euro, dollar eller pund;

Den lägre levnadskostnaden och billigare övergripande medicinska kostnader som ländryggskirurgi;

För ländryggskirurgi, ges incitament av den turkiska regeringen till medicinska kliniker som arbetar med internationella kunder;

Alla dessa faktorer möjliggör billigare priser för ländryggskirurgi, men låt oss vara tydliga, dessa priser är billigare för människor med starka valutor (som vi sa, euro, dollar, kanadensisk dollar, pund, etc).

Varje år kommer tusentals patienter från hela världen till Turkiet för att få ländryggskirurgi. Framgången med sjukvårdssystemet har ökat de senaste åren, särskilt för ländryggskirurgi. Det är lätt att hitta välutbildade och engelsktalande medicinska experter i Turkiet för alla typer av medicinsk behandling, som ländryggskirurgi.

Varför Välja Turkiet för Ländryggskirurgi?

Turkiet är ett vanligt val bland internationella patienter som söker avancerad ländryggskirurgi. Turkiets hälsoförfaranden är säkra och effektiva operationer med hög framgångsgrad som ländryggskirurgi. Den ökande efterfrågan på högkvalitativ ländryggskirurgi till överkomliga priser har gjort Turkiet till en populär destination för medicinsk turism. I Turkiet utförs ländryggskirurgi av högt erfarna och utbildade läkare med den mest avancerade teknologin i världen. Ländryggskirurgi utförs i Istanbul, Ankara, Antalya och andra större städer. Orsakerna till att välja ländryggskirurgi i Turkiet är följande:

Högkvalitativa sjukhus: Joint Commission International (JCI) ackrediterade sjukhus har särskilda ländryggskirurgienheter som är specialdesignade för patienter. Internationella och nationella strikta protokoll ger effektiv och framgångsrik ländryggskirurgi för patienter i Turkiet.

Kvalificerade experter: Expertteamet inkluderar sjuksköterskor och specialistläkare, tillsammans för att genomföra ländryggskirurgi enligt patientens behov. Alla inkluderade läkare är mycket erfarna i att utföra ländryggskirurgi.

Överkomligt pris: Kostnaden för ländryggskirurgi i Turkiet är överkomlig jämfört med Europa, USA, Storbritannien, Singapore, Australien, etc.

Den höga framgångsgraden: Högt erfarna specialister, den bästa tillgängliga teknologin och noggrant följda säkerhetsföreskrifter för postoperativ vård resulterar i en hög framgångsgrad för ländryggskirurgi i Turkiet.

Är Ländryggskirurgi Säker i Turkiet?

Visste du att Turkiet är en av de mest besökta destinationerna för ländryggskirurgi i världen? Det rankas som en av de mest populära turistdestinationerna för ländryggskirurgi. Under åren har det också blivit en mycket populär destination för medicinsk turism, med många turister som kommer in för ländryggskirurgi. Det finns så många anledningar till varför Turkiet står ut som en ledande destination för ländryggskirurgi. Eftersom Turkiet är både säkert och enkelt att resa till, med en regional flygplatshubb och flygförbindelser till praktiskt taget överallt, föredras det för ländryggskirurgi.

De bästa sjukhusen i Turkiet har erfarna medicinska personal och specialister som har utfört tusentals medicinska tjänster som ländryggskirurgi. Alla procedurer och samordningen i samband med ländryggskirurgi kontrolleras av hälsoministeriet i enlighet med lagen. Under många år har de största framstegen inom medicin observerats inom området ländryggskirurgi. Turkiet är känt bland utländska patienter för sina stora möjligheter inom området för ländryggskirurgi.

För att understryka, förutom själva priset, är den nyckelfaktorn i att välja en destination för ländryggskirurgi säkert standarden för medicinska tjänster, sjukhuspersonalens höga expertis, gästfrihet och landets säkerhet.

All-Inclusive Paket för Ländryggskirurgi i Turkiet

Healthy Türkiye erbjuder all-inclusive paket för ländryggskirurgi i Turkiet till mycket lägre priser. Extremt professionella och erfarna läkare och tekniker utför ländryggskirurgi av hög kvalitet. Kostnaden för ländryggskirurgi i europeiska länder kan vara ganska dyr, särskilt i Storbritannien. Healthy Türkiye tillhandahåller billiga all-inclusive paket för en lång och kort vistelse av ländryggskirurgi i Turkiet. På grund av många faktorer kan vi erbjuda dig många möjligheter för din ländryggskirurgi i Turkiet.

Priset för ländryggskirurgi skiljer sig från andra länder på grund av medicinska avgifter, personalens arbetskostnader, valutakurser och marknadskonkurrens. Du kan spara mycket mer på ländryggskirurgi jämfört med andra länder i Turkiet. När du köper ett all-inclusive paket för ländryggskirurgi med Healthy Türkiye kommer vår vårdteam att presentera en lista över hotell för dig att välja mellan. I ländryggskirurgi resa, kommer priset för din vistelse att inkluderas i kostnaden för det all-inclusive paket.

I Turkiet, när du köper all-inclusive paket för ländryggskirurgi genom Healthy Türkiye, kommer du alltid att få VIP-transporter. Dessa tillhandahålls av Healthy Türkiye, som har avtal med högt kvalificerade sjukhus för ländryggskirurgi i Turkiet. Healthy Türkiye-team organiserar allt om ländryggskirurgi för dig och har dig hämtad från flygplatsen och tryggt förd till ditt boende. Väl installerad på hotellet, kommer du att transporteras till och från kliniken eller sjukhuset för ländryggskirurgi. Efter din ländryggskirurgi har genomförts framgångsrikt, kommer transportteamet att återföra dig till flygplatsen i tid för din flyg hem. I Turkiet kan alla paket för ländryggskirurgi ordnas på begäran, vilket lugnar våra patienters sinnen. Du kan nå ut till Healthy Türkiye för allt du behöver veta om ländryggen i Turkiet.

De Bästa Sjukhusen i Turkiet för Ländryggen

De bästa sjukhusen i Turkiet för ryggradskirurgi är Memorial Hospital, Acıbadem International Hospital och Medicalpark Hospital. Dessa sjukhus lockar patienter från hela världen som söker behandling för ryggraden tack vare deras överkomliga priser och höga framgångsgrader.

Bästa läkarna och kirurgerna i Turkiet för ryggradskirurgi

De bästa läkarna och kirurgerna i Turkiet för ryggradskirurgi är högutbildade proffs som erbjuder specialiserad vård och avancerade procedurer. Med deras expertis och toppmoderna tekniker säkerställer dessa specialister att patienter får högkvalitativ vård för ryggraden och uppnår optimala hälsorresultat.

Vanliga Frågor

Du bör undvika ansträngande aktiviteter, såsom cykling, jogging, styrketräning eller aerob träning tills din specialist säger att det är okej. Du bör inte köra bil i 2 till 4 veckor efter din ländryggkirurgi eller tills din läkare säger att det är okej. Du bör undvika att åka bil i mer än 30 minuter åt gången under 2 till 4 veckor efter operationen.

Du uppmuntras att gå och röra dig dagen efter ländryggkirurgin, och det är sannolikt att du skrivs ut 1 till 4 dagar därefter. Det tar ungefär 4 till 7 veckor för dig att nå din förväntade mobilitetsnivå och funktion (detta beror på svårighetsgraden av ditt fall och symptom före operationen).

Sittande är begränsat till 20 minuter i taget under de första två veckorna efter operationen. Detta ökar till 30 till 40 minuter efter fyra veckor. Du bör gå tillbaka till sängen eller ta en kort promenad om du börjar känna dig obekväm. Sittperioder kan upprepas många gånger om dagen med vila liggande emellan i 40 till 60 minuter.

När du torkar dig, böj på knäna istället för på höfterna. En långhandtagad enhet kan vara till hjälp för att nå alla områden. Det rekommenderas starkt att använda förfuktade, spolbara våtservetter.

Även om det kan verka enkelt att gå i trappor några dagar efter ländryggkirurgi, kan denna rörelse sätta onödig stress på din rygg och sakta ner din återhämtning. Du kan gå i trappor ett par veckor efter operationen, men det är bäst att begränsa trapporna till en eller två gånger om dagen under de första veckorna.

Du kommer att behöva en hjälpmedel som en rullator eller käpp den första veckan; dock bör du sträva efter att begränsa användningen av denna utrustning efter de första två till tre veckorna när du är på stabil mark. I slutet av den första månaden bör du kunna gå en kilometer utan dina hjälpmedel.

Det är viktigt att du inte äter eller dricker något efter midnatt natten innan din ländryggkirurgi. Om du ska läggas in på morgonen för din ländryggkirurgi, ska du inte äta några fasta livsmedel efter kl. 21.00 eller dricka några vätskor, inte ens vatten, efter midnatt.