Test na alergiju kože u Turskoj

O testu alergije na koži u Turskoj

Testiranje alergije na koži predstavlja zlatni standard u Turskoj i koristi se zajedno sa medicinskom anamnezom da bi se tačno utvrdilo na šta je osoba alergična. Testovi na alergije na koži daju brze rezultate i generalno koštaju manje od testova krvi na alergije. S druge strane, iako se testiranje može činiti jednostavnim, mora ga provoditi obučeni stručnjaci koji razumeju varijable i rizike postupka testiranja. Veština izvođača testa takođe može uticati na tačnost rezultata. Healthy Türkiye osigurava da vaš test alergije na koži u Turskoj izvode stručnjaci. Rezultati vašeg testa alergije na koži u Turskoj su uvek pouzdani i pod garancijom Healthy Türkiye.

Alergija predstavlja preteranu reakciju, poznatu i kao hipersenzitivnost, imunološkog sistema tela. Normalno, imunološki sistem radi na borbi protiv stranih supstanci poput virusa i bakterija. Kada imate alergiju, imunološki sistem tretira bezopasnu supstancu, poput prašine ili polena, kao pretnju. Da bi se borio protiv ove percipirane pretnje, imunološki sistem reaguje i izaziva alergijsku reakciju. Znakovi alergijske reakcije mogu se kretati od kijanja i zapušenog nosa do stanja opasnog po život poznatog kao anafilaktički šok.

Mi iz Healthy Türkiye imamo tim visoko obučenih konzultanata dermatologa, koji su završili specijalističku obuku u dermatologiji i nalaze se u specijalističkom registru generalnog medicinskog saveta. Svi naši konzultanti imaju stalne ugovore sa najboljim dermatološkim centrima u vodećim bolnicama u Turskoj. Stoga, možete biti sigurni u najviši kvalitet specijalističke nege.

Nudimo niz tretmana i mogu se ponuditi jedan ili kombinacija tretmana kako bi se postigli najbolji rezultati. U Turskoj možemo ponuditi dijagnozu i tretman sve pod jednim krovom od strane stručnih konsultant dermatologa, tako da znate da ste u sigurnim rukama.

Test alergije na koži u Turskoj

Tokom testa alergije na koži u Turskoj, vaša koža se izlaže sumnjivim alergenima i zatim se posmatra za znakove alergijske reakcije. Informacije iz testa alergija mogu pomoći lekaru da izradi plan lečenja alergija koji uključuje izbegavanje alergena, lekove ili injekcije protiv alergija (imunoterapija). U Turskoj testovi alergije na koži se široko koriste za dijagnozu alergijskih stanja, uključujući peludnu groznicu (alergijski rinitis), alergijsku astmu, dermatitis (ekcem), alergije na hranu, alergiju na penicilin i alergiju na otrov pčela. Testovi alergije na koži su obično sigurni za odrasle i decu svih uzrasta, uključujući i novorođenčad. U određenim okolnostima, međutim, testovi alergije na koži nisu preporučeni.

Možete biti toliko osetljivi na određene supstance da čak i male količine korišćene u testovima alergije na koži mogu izazvati reakciju opasnu po život (anafilaksu). Ako uzimate lekove koji mogu ometati rezultate testova, testovi alergije na koži nisu preporučeni. Ovo uključuje antihistaminike, mnoge antidepresive i neke lekove za gorušicu. Lekar može odlučiti da je bolje da nastavite sa uzimanjem ovih lekova nego da ih privremeno prekinete kako biste se pripremili za test alergije na koži.

Ako teški ekcem ili psorijaza zahvataju velike površine kože na vašim rukama i leđima, posebno na uobičajenim mestima testiranja, možda neće biti dovoljno čiste, nezahvaćene kože da se uradi efikasan test. Druga stanja kože, poput dermatografizma, mogu izazvati nepouzdane rezultate testa alergije.

U Healthy Türkiye radimo sa dermatolozima koji su vodeći stručnjaci za kožu sa dubinskim znanjem o tome kako IPL može poboljšati izgled kože. Preporučujemo IPL tretmane u Turskoj pacijentima sa proširenim venama, rozaceom i neprijatnim crvenilom kože kako bismo smanjili crvenilo, vraćajući koži ton koji se više podudara sa okolnom normalnom kožom.

Krvni testovi mogu biti korisni za one koji ne treba ili ne mogu da podvrgnu testovima alergije na koži. Međutim, krvni testovi nisu korišćeni za alergiju na penicilin.

Generalno, u Turskoj, testovi alergije na koži su pouzdani za dijagnostikovanje alergija na supstance koje se prenose vazduhom, kao što su polen, dlaka kućnih ljubimaca i grinje. Testiranje alergija na koži takođe može pomoći u dijagnostikovanju alergija na hranu. Međutim, jer alergije na hranu mogu biti složene, možda će biti potrebni dodatni testovi ili postupci.

Brinemo o vašem zdravlju

Healthy Türkiye pruža najbolje za vaše zdravlje i udobnost. Sa nama ćete se osećati privilegovano.

24/7 kvalitetna lična asistencija tokom celog vašeg putovanja

Prilagodljivi all-inclusive paketi za vas

Dobijte pravi savet za vaše zdravlje

Vrste testova alergije na koži u Turskoj

Postoji nekoliko različitih vrsta testova na koži koje turska medicinska zajednica koristi za dijagnozu alergija. Svaki od tih testova ima svoje prednosti i mane. Neki testovi su bolji za procenjivanje određenih stanja, dok su drugi testovi bolja opcija za određene pacijente. Neka stanja, takođe, uključujući alergije na hranu, su dijagnostički složenija i mogu zahtevati dodatna testiranja osim samog testa na koži. Određivanje koji je test najbolja opcija za vas treba uraditi u bliskoj konsultaciji sa lekarom ili alergologom.

Kontaktirajte nas putem WhatsApp-a

Prik test na koži (SPT) u Turskoj

Prick test na koži (SPT) je najčešći oblik testa alergije na koži koji lekari koriste za dijagnostikovanje alergija. U Turskoj, testovi na koži mogu biti najtačniji i najjeftiniji način da se potvrde alergeni. SPT je jednostavan, siguran i brz test, koji daje rezultate u roku od 15-20 minuta. Generalno, lekari izvode prik test na unutrašnjoj strani podlaktice, ali u nekim okolnostima mogu ga izvesti i na drugom delu tela, kao što su leđa. Lekar bira alergene za testiranje nakon što vas pregleda. Od 3 ili 4 do oko 25 alergena može biti testirano.

Prvo, lekar nanosi malu kap potencijalnog alergena na kožu. Zatim, ubada kožu lancetom kroz kap. Ako ste osetljivi na supstancu, razviti ćete lokalizovanu alergijsku reakciju, u obliku otoka, crvenila i svraba na mestu testiranja u roku od 15 minuta. Obično, što je veći otok, to je veća verovatnoća da ste alergični na alergen. Prik test na koži može se izvoditi kod svih starosnih grupa, uključujući bebe.

Intradermalni test na koži u Turskoj

U Turskoj, intradermalni test na koži uključuje ubrizgavanje male količine alergena u kožu. Nakon toga, alergolog posmatra mesto ubrizgavanja radi reakcije na supstancu. Obično, intradermalni test se koristi da potvrdi da li je pacijent alergičan na penicilin ili otrov insekata. Osim toga, može biti koristan alat u dijagnozi kada prik test na koži daje negativan rezultat, ali alergolog sumnja da je pacijent alergičan na testirani alergen.

U Turskoj, to je jedan od najbržih testova alergije na koži jer obično ne traje više od 20 minuta da se primeti reakcija. Ipak, uključuje ubrizgavanja u kožu te, kao takav, možda nije najbolji izbor za neke pacijente, uključujući decu. Ovaj test često se koristi za identifikovanje alergija na ubode pčela i druge otrove insekata, ili penicilin.

Patch test u Turskoj

Patch test na koži najčešće se koristi u dijagnozi kontaktne alergijske dermatoze kako bi se odredilo na koju supstancu koža reaguje u Turskoj.

Proces je relativno jednostavan. Alergolog postavlja pravougaone trake koje sadrže uobičajene alergene na leđa pacijenta. Trake ostaju na mestu dva dana, nakon čega pacijent dolazi na procenu nakon dva dana. Alergolog uklanja trake i gleda da li je koža reagovala na bilo koji alergen. Ovaj postupak se ponavlja nekoliko dana kasnije kako bi se utvrdilo da li pacijent ima odložene reakcije na alergene.

Nedostatak patch testa je što traje duže i pacijent mora izbegavati tuširanje ili vežbanje tokom celog procesa testiranja. Prednost ovog testa je što može potvrditi okidače alergija i pomoći u razvoju sažetog plana lečenja dermatitisa.

Doktor može ponuditi da uradi krvni test na alergije zajedno sa testom kožne alergije. Ovaj test meri nivo antitela u vašoj krvi. Nivoi antitela mogu biti povišeni ako je osoba alergična na supstancu. Krvni test se može uraditi ako osoba ne može imati test na koži. Healthy Türkiye će odabrati pravi test na kožne alergije za vas sa svojim stručnim osobljem.

Kontaktirajte nas putem WhatsApp-a

Tokom Testa na Alergije u Turskoj

Ono što možete očekivati tokom testa na alergije u Turskoj zavisiće od vrste testa koju radite.

Tokom Prik Testa u Turskoj

Male količine sumnjivih alergena postavljaju se na kožu podlaktice, gornjeg dela ruke ili leđa. Tada se ovi delovi bodu alatkom kako bi alergen ušao ispod kože. Da bi se pomoglo tumačenju vaše reakcije na sumnjive alergene, dodatne supstance se postavljaju na kožu kako bi se vizualizovalo kako bi izgledala pozitivna i negativna reakcija. Kap rastvora bez alergena se koristi da bi se pokazalo kako će negativna reakcija izgledati na koži. Ova kap rastvora sa histaminskim rastvorom koji obično izaziva imunološki odgovor se koristi da bi se pokazala pozitivna reakcija.

Nakon 20 minuta, lekar će pregledati područje testiranja i porediti bilo kakve reakcije s kontrolnom grupom. Pozitivne reakcije pokazuju otok, ili malu izbočinu, okruženu osetljivim crvenim mestom. Lekar može meriti veličinu oteklina jer one moraju biti 3 do 5 mm veće od kontrole da bi se smatrale pozitivnim.

Postoji mala šansa za ozbiljnu po život opasnu nuspojavu zvanu anafilaksija, koja je ozbiljna reakcija celog tela na alergen. Anafilaksija zahteva hitnu medicinsku pomoć, zbog čega je važno da se testiranje obavlja pod medicinskim nadzorom stručnjaka.

Tokom Intradermalnog Testa u Turskoj

Veoma male količine alergena ubrizgavaju se direktno ispod kože pre nego što se postave na nju i potom bode. Testno mesto se pregleda nakon 20 minuta zbog bilo kakvih reakcija poput crvenila ili otoka.

Odmah nakon intradermalnog testa na kožne alergije nuspojave su vrlo slične kao i kod prik testa, uključujući neku bol u trenutku injekcije i crvenilo i svrab tokom testa. Iako je još uvek retka pojava, rizik od anafilaksije je veći sa intradermalnim testiranjem zbog upotrebe koncentracije alergijskih supstanci.

Tokom Patch Testa u Turskoj

Flasteri sa malom količinom sumnjivih alergena lepe se na kožu leđa ili gornjih ruku na 48 sati. Prilikom kasnijeg poseta, flasteri će biti uklonjeni i mesto testa će biti provereno na reakcije, poput crvenila ili svraba. Zato što može proći nekoliko dana da se reakcije razviju, dolaze na treću posetu obično između 72 do 96 sati nakon postavljanja flastera. Tokom patch testa, od vas će biti zatraženo da izbegavate kvašenje testnog mesta, uključujući i preko kupanja ili znojenja.

Priprema za Test na Kožne Alergije u Turskoj

Pre nego što izvršite test na kožne alergije u Turskoj, razgovarajte o prednostima, manama, dugoročnim rizicima i posledicama povezanima sa testom sa vašim doktorom. Budite sigurni da potpuno razumete šta će se desiti i da ste zadovoljni odgovorima vašeg lekara na vaša pitanja.

Možda ćete morati da prestanete sa uzimanjem određenih lekova pre testa na kožne alergije u Turskoj. To su općenito antihistaminici i antidepresivi. Zdravstveni radnik će vas obavestiti koje lekove treba izbegavati pre testa i koliko dugo ih treba izbegavati. Antidepresivi i antihistaminici nemaju nikakav učinak na krvni test za alergije. Recite zdravstvenom radniku ili propisivaču o svim receptnim, dostupnim preko prodavnice i biljnomedicine koje uzimate. Takođe, obavestite ih o svim alergijama na lekove i medicinskim stanjima koje možda imate. Lekovi koji mogu ometati kožne testove uključuju:

Receptne antihistaminike, kao što je hidroksizin (Vistaril).

Antihistaminike dostupne bez recepta, kao što su loratadin (Claritin, Alavert), difenhidramin (Benadryl), hlorfeniramin, cetirizin (Zyrtec Allergy) i feksofenadin (Allegra).

Triciklične antidepresive, kao što su nortriptilin (Pamelor) i desipramin (Norpramin).

Određene lekove za gorušicu, kao što su cimetidin (Tagamet) i ranitidin.

Lek za astmu je omalizumab (Xolair). Ovaj lek može poremetiti rezultate ispitivanja šest meseci ili više čak i nakon što ga prestanete koristiti. Za poređenje, većina lekova utiče na rezultate od nekoliko dana do nekoliko nedelja.

Nema ograničenja hrane ili pića pre odlaska na test kože na alergije.

Ako vaše dete bude testirano, zdravstveni radnik može naneti kremu za anesteziju na njegovu ili njenu kožu pre testa.

Da biste se pripremili za kožni test na alergije u Turskoj, izbegavajte nanosite bilo kakve kreme, losione, ili parfeme na područje testa na dan testa. Pacijenti sa viškom dlaka na mestu testiranja će takođe morati da obriju mesto za testiranje.

Kada Trebam da Radim Test na Kožne Alergije u Turskoj?

U Turskoj, kožni testovi na alergije se sprovode kako bi se utvrdilo koji alergen izaziva simptome alergije, tako da ljudi mogu izbegavati okidač ako je potrebno i planirati odgovarajuće lečenje. Postoji mnogo alergena, uključujući hranu, lekove, supstance iz okoline, kao i kontaktne alergene koji iritiraju kožu. Testiranje može biti potrebno za ljude sa potencijalno ozbiljnim alergijskim reakcijama ili astmom.

Doktor može naručiti testiranje na alergije kada veruje da ste alergični na jednu ili više supstanci. To se pokazuje vašom medicinskom istorijom zajedno sa sledećim znakovima primećenim tokom fizičkog pregleda:

Osip ili osip na koži

Sijena groznica ili curenje nosa

Astma

Crvene, suzne oči

Svrab očiju nosa i grla

Zagušenost u grudima, kašalj ili šištanje

Povraćanje

Dijareja

Ozbiljne reakcije na ujede insekata

Ako ste alergični na alergene iz vazduha poput prašine, polena ili peruti kućnih ljubimaca, možete razviti alergijski rinitis. Znaci alergije na hranu obično se javljaju unutar 30 minuta konzumacije hrane, ali se mogu pojaviti i do dva sata nakon konzumacije. Takođe, ljudi koji su alergični na lateks, mirise ili metale poput nikla mogu razviti kontaktni dermatitis. Ova alergijska reakcija pogađa kožu. Možete imati znake kao što su osećaj peckanja na koži ili plikove, osip i oticanje, osip na koži ili svrab. Patch test, koji izvodi stručni pružalac usluga, koristi se za dijagnozu ovih vrsta reakcija.

Na Healthy Türkiye nudimo jednu od najopsežnijih i najbržih usluga testiranja na alergiju na ćurke, pri čemu se svi naši testovi obavljaju u našem odeljenju za patologiju. Odabirom Healthy Türkiye dobijate potpuniju, saosećajniju negu od pre-prijema pa sve do naknadne nege i praćenja. Kontaktirajte Healthy Türkiye danas kako biste započeli svoje putovanje lečenja i vratili se životu koji volite.

Šta se dešava ako imam alergiju?

U Turskoj, uz rezultate testova koji identifikuju vaše alergene i zdravstveni plan koji vam pomaže da preuzmete kontrolu, moći ćete smanjiti ili eliminisati simptome alergije. U zavisnosti od alergije, zdravstveni pružalac usluga Healthy Türkiye može preporučiti jedan ili više od ovih koraka:

Izbegavajte izloženost alergenima: Izbegavajte one koji izazivaju reakcije, kao što su lateks ili određena hrana.

Koristite svakodnevne lekove za alergiju: Antihistaminici mogu sprečiti ili smanjiti alergijski rinitis i druge simptome.

Uzimajte alergijske injekcije: Ovaj tip imunoterapije može smanjiti odgovor imunog sistema na određene alergene poput životinjske dlake. Trebalo bi da dobijate alergijske injekcije četiri do pet godina kako biste iskusili maksimalnu korist. Alergijske injekcije mogu biti skupe, ali obično pružaju dugotrajno olakšanje, čak i nakon završetka serije injekcija.

Trebalo bi imati medicinsku karticu za upozorenje: Medicinska kartica za upozorenje omogućava drugima da znaju za vašu ozbiljnu alergiju. Ukazuje im da biste mogli imati anafilaktičku reakciju na kikiriki, ubode pčela ili druge alergene.

Nosite injekciju epinefrina (EpiPen): Držite ovu injekciju sa sobom u svakom trenutku ako ste u opasnosti od anafilaktičke alergijske reakcije.

Cena alergijskog kožnog testa za 2025. godinu u Turskoj

Sve vrste medicinske nege kao što su alergijski kožni testovi su veoma pristupačne u Turskoj. Mnogi faktori su takođe uključeni u određivanje cene alergijskih kožnih testova u Turskoj. Vaš proces sa Healthy Türkiye trajaće od trenutka kada odlučite da uradite alergijski kožni test u Turskoj do vremena kada se potpuno oporavite, čak i ako se vratite kući. Tačna cena procedura alergijskog kožnog testa u Turskoj zavisi od vrste operacije koja je uključena.

Cena alergijskih kožnih testova u Turskoj ne pokazuje mnogo varijacija u 2025. godini. U poređenju sa troškovima u razvijenim zemljama poput Sjedinjenih Američkih Država ili Velike Britanije, cene alergijskih kožnih testova u Turskoj su relativno niske. Stoga, nije čudno da pacijenti iz celog sveta posećuju Tursku radi procedura alergijskih kožnih testova. Ipak, cena nije jedini faktor koji utiče na izbor. Predlažemo da potražite bolnice koje su sigurne i imaju recenzije alergijskih kožnih testova na Google-u. Kada ljudi odluče da potraže medicinsku pomoć za alergijski kožni test, neće samo imati niskobudžetne procedure u Turskoj, već i najsigurnije i najbolje lečenje.

U klinikama ili bolnicama koje su pod ugovorom sa Healthy Türkiye, pacijenti će primiti najbolji alergijski kožni test od specijalizovanih lekara u Turskoj po pristupačnim stopama. Timovi Healthy Türkiye pružaju medicinsku negu za proceduru alergijskog kožnog testa i visokokvalitetno lečenje pacijentima po minimalnom trošku. Kada kontaktirate asistente Healthy Türkiye, možete dobiti besplatne informacije o ceni alergijskih kožnih testova u Turskoj i šta ova cena pokriva.

Zašto odabrati Tursku za alergijski kožni test?

Ako se odlučite za test sa Healthy Türkiye u Turskoj, o vama će se brinuti iskusan multidisciplinarni tim koji razume kako se osećate i posvetiće se vašem blagostanju. Vaši alergijski testovi će se obaviti u jednoj od naših modernih, dobro opremljenih bolnica. Svi pacijenti mogu brzo dobiti pristup najnovijim testiranjima i medicinskim tretmanima. Možemo organizovati dodatnu negu ako vam je potrebna dalja terapija.

Turska je jedna od najboljih destinacija za zdravstveni turizam. Danas hiljade pacijenata iz različitih zemalja putuju u ovu zemlju radi medicinskih procedura. Postoji mnogo razloga koji se mogu pripisati slavi i popularnosti najboljih bolnica u Turskoj. Zdravstveni pružaoci usluga u turskim bolnicama su dobro obučeni za pružanje usluga međunarodnim pacijentima.

Sigurno možete biti sigurni, vrlo su korisni za sve pacijente. Glavni zdravstveni centri u Turskoj poseduju zdravstvenu infrastrukturu i opremljeni su najnovijim verzijama moderne tehnologije u medicini. Takođe, postoje mnoge nacionalno i međunarodno akreditovane bolnice i klinike u Turskoj koje su poznati medicinski centri. Nekoliko njih su nastavne bolnice, povezane sa univerzitetima ili istraživačkim centrima, i obezbeđuju medicinsku negu zasnovanu na dokazima.

Jedna od glavnih prednosti putovanja u Tursku na lečenje su niske cene. Međunarodni pacijenti iz zapadnih zemalja mogu uštedeti čak 70% na lečenju, a vrhunske bolnice osiguravaju da ne moraju da pristaju na kompromise kada je u pitanju kvalitet. U Turskoj, alergijske kožne testove obavljaju prvenstveno alergolozi, koji su lekari sa specijalnim obukama u prepoznavanju i upravljanju alergijama i drugim imunološkim poremećajima. Testiranje se obavlja nakon fizičkog pregleda i razgovora o vašoj istoriji simptoma. Sa rezultatima testova koji identifikuju vaše alergene i planom lečenja koji vam pomaže da preuzmete kontrolu, moći ćete da smanjite ili eliminišete znakove i simptome alergije uz turske stručne lekare.

U Healthy Türkiye posvećeni smo pružanju odlične individualne nege i usluga za korisnike kroz našu mrežu bolnica, klinika, i specijalističkih centara za negu širom Turske. Naš posvećeni i visoko obučeni tim ima za cilj da postigne dosledno izvanredne rezultate.

Sveobuhvatan paket za alergijski kožni test u Turskoj

Healthy Türkiye nudi sveobuhvatne pakete za alergijske kožne testove u Turskoj po znatno nižim cenama. Izuzetno profesionalni i iskusni lekari i tehničari izvode visokokvalitetne alergijske kožne testove. Cena alergijskih kožnih testova u evropskim zemljama može biti prilično skupa, posebno u Velikoj Britaniji. Healthy Türkiye pruža jeftine sveobuhvatne pakete za dugačke i kratke boravke alergijskih kožnih testova u Turskoj. Zbog mnogih faktora, možemo vam pružiti mnoge mogućnosti za vaš alergijski kožni test u Turskoj.

Cena alergijskih kožnih testova razlikuje se od drugih zemalja zbog medicinskih naknada, cena rada osoblja, kursnih razlika i tržišne konkurencije. Možete uštedeti mnogo više na alergijskim kožnim testovima u poređenju sa drugim zemljama u Turskoj. Kada kupite sveobuhvatni paket za alergijski kožni test sa Healthy Türkiye naš zdravstveni tim će vam predstaviti hotele za izbor. Kod putovanja zbog alergijskog kožnog testa, cena vašeg boravka biće uključena u cenu sveobuhvatnog paketa.

U Turskoj, kada kupite sveobuhvatne pakete za alergijski kožni test putem Healthy Türkiye, uvek ćete dobiti VIP transfere. Ove organizuje Healthy Türkiye, koji je ugovoren sa visoko kvalifikovanim bolnicama za alergijske kožne testove u Turskoj. Timovi Healthy Türkiye će organizovati sve u vezi sa alergijskim kožnim testovima za vas i pokupiti vas sa aerodroma i sigurno vas odvesti do vašeg smeštaja. Kada se smestite u hotel, bićete prevezeni do i od klinike ili bolnice radi alergijskog kožnog testa. Nakon što se vaš alergijski kožni test uspešno završi, tim za transfer će vas vratiti na aerodrom na vreme za vaš let kući. U Turskoj se svi paketi za alergijske kožne testove mogu organizovati po zahtevu, što opušta umove naših pacijenata. Možete se obratiti Healthy Türkiye za sve što trebate znati o alergijskom kožnom testu u Turskoj.

Najbolje bolnice u Turskoj za alergijski kožni test

Најбоље болнице у Турској за тестирање коже на алергије су Меморијална болница, Acıbadem Међународна болница, и Медикалпарк болница. Ове болнице привлаче пацијенте из целог света који траже тестирање коже на алергије због повољних цена и високих стопа успеха.

Најбољи лекари и хирурзи у Турској за тестирање коже на алергије

Најбољи лекари и хирурзи у Турској за тестирање коже на алергије су изузетно вешти професионалци који нуде специјализовану негу и напредне процедуре. Са својим стручним знањем и савременим техникама, ови специјалисти осигуравају да пацијенти добију висококвалитетно тестирање коже на алергије и постигну оптималне резултате за здравље.