Содержание
Операция менискэктомия в турции

О Менисэктомия в Турции

Операция Менисэктомия в Турции - это медицинская процедура, требующая координации между специалистами-хирургами, анестезиологами и различными другими специалистами в сфере здравоохранения. Этот тип ортопедической процедуры может быть очень дорогостоящим, учитывая объем всего, что включено в нее, например, уровень квалификации, обучение и опыт, требуемые от специалистов, и даже высокотехнологичное оборудование, используемое в операционной. Для операции на мениске могут потребоваться медицинские записи, отчеты или любые поддерживающие документы, необходимые для оценки специалиста перед лечением.

Как и при любой серьезной операции, восстановление может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Ваше немедленное восстановление может зависеть от различных факторов, таких как тип анестезии и продолжительность седации, но вы должны ожидать, что после операции потребуется некоторое время для восстановления в больнице перед выпиской. Затем вы должны отдыхать еще несколько дней перед тем, как начать заново заниматься легкой физической активностью. Пожалуйста, помните, что операция на мениске - это основная операция, и вашему телу нужно время для восстановления. Что касается послеоперационного ухода, очень важно следовать советам хирурга и придерживаться назначенного плана лекарственной терапии. Вам также будут даны рекомендации по рациону питания, уходу и лечению ран и распознаванию возможных признаков инфекции.

Вероятно, вам будет рекомендовано медицинской командой остаться в Турции на протяжении двух недель после процедуры. Это позволит уделить достаточно времени заживлению ран и удалению швов, если это будет необходимо. Хирург будет ожидать вашего визита на одну или две постоперационные консультации перед тем, как разрешить вам вернуться домой. Уровень успешности операции Менисэктомия в Турции теперь чрезвычайно высок благодаря последним достижениям в области передовых медицинских технологий и опыта хирургов.

Однако при любой операции всегда существует вероятность осложнений, таких как инфекция, кровотечение, онемение, отеки и рубцовая ткань. Но если вы будете отдыхать после операции и следовать советам хирурга о восстановлении, вы могли бы сократить эти риски практически до нуля. Операцию на повреждении мениска в Турции проводит Healthy Türkiye, предлагая вам лучшее лечение в больницах и клиниках по всему миру, сэкономив ваше время и энергию на протяжении всего процесса без скрытых платежей и без наценок.:

Операция по менискэктомии в турции

Менисэктомия Турции

Артроскопия коленного сустава - это процедура, которая позволяет хирургам просматривать коленный сустав, не делая большого разреза (реза) через кожу и другие мягкие ткани. Артроскопия применяется для диагностики и лечения многих проблем с коленом.

Во время операции по повреждению мениска в Турции хирург вставляет маленькую камеру, которая называется артроскопом, в коленный сустав. Камера отображает изображения на видеомониторе, и хирург использует эти изображения для управления миниатюрными хирургическими инструментами. Поскольку артроскоп и хирургические инструменты тонкие, хирург может сделать очень маленькие разрезы, в отличие от большого разреза, необходимого для открытой операции. Это приводит к меньшим болям и жесткости сустава для пациентов и часто сокращает время, необходимое для восстановления и возвращения к повседневным активностям.

Врач может рекомендовать вам под undergo knee артроскопию, если вы испытываете боль в колене. Возможно, условие вызывающее вашу боль, врач уже диагностировал, или он может приказать артроскопию, чтобы помочь найти диагноз. В любом случае, артроскопия является полезным способом для хирургов подтвердить источник боли в колене и устранить проблему. Артроскопическая операция может диагностировать и лечить травмы колена, включая:

Разрыв передней

Крестообразные связки

Хрящ между костями в колене

Несоответствующей положения пателлы

Отломки разорванного хряща, которые находятся в суставе

Удаление кисты

Переломы в коленных костях

Раздутый синовиум

Врач может рекомендовать вам пройти артроскопию коленного сустава, если у вас есть продолжающаяся боль в колене и другие симптомы. Если у вас будет артроскопия коленного сустава, ваш хирург будет осматривать внутренность колена с помощью камеры. Артроскопия коленного сустава может не улучшить боль и жесткость в колене, если у человека уже есть остеоартрит. Поэтому артроскопия обычно не рекомендуется людям, которые испытывают только боль от остеоартрита. После операции Менисэктомия в Турции, человек может испытывать некоторую боль и отек вокруг колена. Это может продолжаться до недели и является совершенно нормальным. Пациенты могут заметить небольшие шрамы на своих коленях от разрезов и чувствовать себя более усталыми, чем обычно.

Турции операция по менискэктомии

Мы заботимся о вашем здоровье

Healthy Türkiye предоставляет лучшее для вашего здоровья и комфорта. Вы будете чувствовать себя особенными с нами.

Free To Use

Круглосуточная помощь в личных вопросах высокого качества на протяжении всего путешествия по здоровью.

Free To Use

Индивидуальные пакеты лечения, полностью адаптированные для вас.

Free To Use

Получите правильные советы от врачей-специалистов и консультантов по здоровью.

Процедура Менисэктомия в Турции

Менисектомия - это хирургическая операция, в ходе которой менискус, то есть хрящ вокруг вашего колена, полностью или частично удаляется. Ваш здравоохранительный провайдер в Турции может предложить полное или частичное удаление мениска, если вы разорвете менискус. Менисектомию можно сделать под местной или общей анестезией (при которой вас усыпляют), и это может уменьшить боль и восстановить подвижность.

Поскольку менисектомия не включает ремонт мениска, после операции нет определенных мер предосторожности. После операции рубцовая ткань и отек будут ограничивать диапазон движений колена в обоих направлениях: сгибание и выпрямление. Основное внимание в физической терапии, поэтому, изначально уделяется укреплению четырехглавых мышц и достижению полного диапазона движений. Без полного расширения колена, колено будет менее стабильно во время повседневной деятельности, такой как ходьба и подъем/спуск по лестнице. Почти одновременно можно также достигнуть сгибание колена такое же, как на ненатяжном ноге, уже через 3-4 недели. Возврат к спортивной активности может произойти уже через 2-3 месяца после операции, после соответствующего прогресса в программе укрепления, балансировки и плиометрической тренировки. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как может выглядеть физическая терапия для вас после менисектомии, пожалуйста, свяжитесь с Healthy Türkiye.

Операция по менисектомии может быть вариантом, если у пациента есть рваная мениска, вызывающая тяжелые симптомы, которые не улучшаются с консервативной операцией. Хирург будет учитывать тип разрыва, симптомы, местоположение и причину разрыва перед тем, как рекомендовать операцию. Они смогут сказать пациентам, если операция по менисектомии поможет облегчить болевые ощущения и проблемы с подвижностью и позволит им вернуться к нормальной активности.

Операция по менискэктомии в турции

Как делается операция Менисэктомия в Турции?

Артроскопическая менисектомия - это хирургическая процедура, при которой специалист использует артроскоп для осмотра внутри коленного сустава и удаляет или ремонтирует всю или часть поврежденного мениска в колене. Мениск - это кусок резиновой ткани между костями коленного сустава. Артроскоп - это трубка с освещением на конце, которая проецирует изображение внутри колена на экран телевизора. Диаметр артроскопа составляет около диаметра карандаша. Разрыв мениска может произойти в одном или нескольких направлениях, в зависимости от причины разрыва. Травматические разрывы обычно вертикальные, тогда как дегенеративные разрывы (разрывы, происходящие со временем) обычно горизонтальные. В некоторых случаях мениск претерпевает столько изменений, что разрыв уже не «чистый», но мениск раздирается.

Хирург делает три маленьких дырки, или разреза, в колене. Артроскоп вставляют в одну из дырок. Солевой раствор пускают через другой портал для улучшения видимости и маневренности инструментов. Третий портал предназначен для рабочих устройств. Весь внутренний фрагмент колена проверяют, включая коленчатый сустав, концы бедренной и голеностопной костей, которые образуют колено, мениски и крестообразные связки.

Операция артроскопической менисцектомии колена может проводиться под общим наркозом или под спинном блоком. Вы можете остаться бодрствующим и наблюдать за операцией, общаясь с хирургом. Как правило, при менисцектомии не требуется переливания крови. Но если в вашем случае это необходимо, ваш врач сообщит вам об этом, и вы можете выбрать метод самодонорства, то есть вам будет переливаться ваша же кровь. Кровь должна быть взята за 3-5 недель до операции.

Большинство операций менисцектомии длится меньше часа. Продолжительность операции зависит от обнаруженных нарушений и необходимого лечения. Врач может шовно закрывать каждое разрез или использовать стерильные ленты (небольшие клеющиеся полоски), а затем обернуть колено мягкой повязкой. Брекеты могут использоваться после операции, если проводился ремонтный хирургический вмешательство или реконструкция, которые должны быть защищены.

После операции вы будете испытывать некоторую боль. Это естественная часть процесса заживления. Ваш врач и медсестры будут работать над уменьшением вашей боли, что может помочь вам быстрее восстановиться после операции. Обычно после операции назначаются лекарства для кратковременного облегчения боли. Существует много видов лекарств для управления болью, включая опиоиды, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и местные анестетики. Врач может использовать комбинацию этих медицинских препаратов для улучшения обезболивания, а также для минимизации потребности в использовании опиоидов.

Процедура операции менискэктомии турции

Виды операций менисцектомии в Турции

Артроскопия колена - это хирургический метод, с помощью которого можно диагностировать и лечить заболевания коленного сустава. Во время операции ваш хирург делает очень маленький разрез и вставляет в колено миниатюрную камеру, называемую артроскопом. Это позволяет ему наблюдать за внутренним состоянием сустава на экране. Хирург может затем исследовать проблему с коленом и, если это необходимо, исправить ситуацию с помощью маленьких инструментов внутри артроскопа.

Артроскопия помогает в диагностировании нескольких заболеваний колена, таких как разрыв мениска или смещение наколенника (четырехглавой мышцы). Она может также восстановить связки сустава. Риски операции ограничены, и у большинства пациентов прогнозы хорошие. Время восстановления и прогноз будут зависеть от тяжести проблем с коленом и сложности необходимой процедуры.

Менисцектомия - это амбулаторная, элективная операция по удалению разорванного мениска в колене. Обычно она проводится как артроскопическая операция. Это включает небольшие разрезы, около сантиметра, которые хирург использует для вставки артроскопа (небольшой хирургической камеры) и маленьких инструментов для удаления части или всего мениска. Существуют следующие типы операций менисцектомии:

Частичная менисцектомия: для удаления небольшого фрагмента разорванного мениска

Полная менисцектомия: для удаления всего мениска

В большинстве случаев проводится частичная менисцектомия с целью сохранить как можно больше хрящевой ткани. Удаление всего мениска может увеличить риск артрита через примерно 10 лет. Это связано с тем, что мениск помогает снижать нагрузку на колено и обеспечивает амортизацию, стабильность и смазку сустава. Без мениска воздействие нагрузки на колено от деятельности увеличивается втрое.

Восстановление после менисцектомии в Турции

Ваше время восстановления может варьироваться в зависимости от масштаба процедуры, вашего возраста и общего здоровья. Вы можете захотеть организовать для себя помощь на первые два дня после операции, чтобы помочь вам по дому, пока вы находитесь на восстановлении.

Некоторые пациенты могут вернуться на работу и начать водить автомобиль уже через неделю. Они могут вернуться к нормальной активности и занятиям спортом через месяц или после того, как будут восстановлены сила и диапазон движений. Они должны обсудить с их врачом, когда они могут вернуться к различным видам активности и требуется ли вносить какие-то изменения для защиты их колена.

Врач может посоветовать вам выполнить упражнения, которые помогут вам быстрее вернуться к нормальному состоянию. Они могут помочь пациентам улучшить контроль над мышцами ноги и улучшить диапазон движения колена. Вы можете выполнять их дома, или врач может предложить вам обратиться к физиотерапевту. Вам, скорее всего, потребуется повторная встреча с врачом через одну или две недели после операции.

Операция на разрыв мениска в Турции может быть опцией, если у вас разрыв мениска, вызывающий тяжелые симптомы, которые не улучшаются с помощью консервативного метода. Ваш хирург будет учитывать тип разрыва, ваши симптомы, местонахождение и причину разрыва перед тем, как рекомендовать операцию. Он сможет сказать вам, поможет ли операция менисцектомии облегчить вашу боль и проблемы с подвижностью и позволит ли вам вернуться к нормальной жизнедеятельности.

Артроскопия колена в Турции

Артроскопическая операция на колене включает в себя создание небольшого разреза через кожу, чтобы хирург мог диагностировать и лечить проблемы колена. Маленькая камера вставляется через разрез, которая затем предоставляет изображения колена. Затем врачи могут ввести маленькие медицинские устройства для проведения хирургического дебридмента, то есть удаления мертвой, поврежденной или инфицированной ткани. Эта процедура помогает здоровой ткани в этой области выздороветь.

Хирургическое удаление разорванного мениска в Турции известно как менисцектомия, которая является типом артроскопической операции на колене. Мениск является амортизатором вашего колена и направлен на устойчивость вашего колена, распределяя ваш вес. Разрывы мениска наиболее часто возникают в коленях и обычно вызваны быстрыми поворотами или вращением колена.

Врачи используют артроскопию колена для диагностики и лечения широкого спектра заболеваний колена, включая операции на разрыв мениска в Турции. Во время артроскопии колена ваш врач внедряет миниатюрную камеру через разрез. Камера показывает внутреннюю часть вашего колена. Изображения отображаются на экране операционной. Они помогают вашему врачу диагностировать проблемы внутри вашего колена.

Артроскопия колена - это очень распространенная минимально инвазивная операция. Минимально инвазивные методы требуют меньше разрезов (сечений), чем традиционная операция. Разрезы имеют размер ключевых отверстий. Ваш врач вставляет микроскопические инструменты через другой разрез для лечения травм или структурных проблем. Они используют инструменты для ремонта или удаления поврежденной ткани.

Что лучше - менисцектомия или ремонт мениска?

Легко забираться о своем колене, когда оно работает нормально и без боли. Многие компоненты участвуют в обеспечении нормального, безболезненного движения колена. Мениск, волокнистый, полумесячный отрезок хряща, играет среди этих компонентов решающую роль. У каждого колена два мениска, выполняющих аналогичные функции:

Для снижения трения внутри сустава

Для защиты сустава от ударов

Для обеспечения нормального движения колена

Мениски жесткие, но они также могут двигаться и гнуться. Однако это не исключает возможность их повреждения. Мениски чаще всего разрываются при внезапном повороте или вращении колена, или когда колено выпрямляется или «гиперфлексия», то есть выгибается или сгибается больше своего обычного диапазона движения. Реже мениск разрывается из-за возрастных дегенеративных изменений или повышенного давления на сустав у пациентов с ожирением. При разрывах мениска почти всегда требуется операция в Турции для облегчения боли и восстановления нормального диапазона движений в суставе.

Стоимость операции менисцектомии в Турции в 2024 году

Все виды медицинской помощи, включая операцию менисцэктомии, в Турции предлагаются по очень доступным ценам. Также множество факторов влияют на стоимость операции менисцэктомии в Турции. Ваш процесс с Healthy Türkiye продлится с момента принятия решения на операцию менисцэктомии в Турции до полного восстановления, даже если вы уже вернулись домой. Точная стоимость процедуры менисцэктомии зависит от типа операции.

Стоимость менисцэктомии в Турции не показывает больших изменений в 2024 году. По сравнению со стоимостью в развитых странах, таких как США и Великобритания, стоимость менисцэктомии в Турции относительно низкая. Поэтому не удивительно, что пациенты со всего мира едут в Турцию на процедуры менисцэктомии. Однако цена - не единственный фактор, влияющий на выбор. Мы советуем искать больницы, которые безопасны и имеют отзывы на Google по операции менисцэктомии. Когда люди решают обратиться за медицинской помощью к операции менисцэктомии, они не только получат процедуры по низкой цене в Турции, но и самое безопасное и лучшее лечение.

В клиниках или больницах, сотрудничающих с Healthy Türkiye, пациенты получат лучшую менисцэктомию от специалистов-врачей в Турции по доступным ценам. Команды Healthy Türkiye предоставляют медицинскую помощь, процедуры менисцэктомии, и высококачественное лечение пациентам по минимальной стоимости. Обратившись к ассистентам Healthy Türkiye, вы можете получить бесплатную информацию о стоимости менисцэктомии в Турции и о том, что включено в эту стоимость.

Стоймость менисэктомии в Великобритании

Стоимость менисэктомии в Великобритании начинается примерно от 14.000 фунтов стерлингов.

Стоимость менисэктомии в США

Стоимость менисэктомии в США начинается примерно от 10.000 долларов.

Стоимость менисэктомии в Турции

Стоимость менисэктомии в Турции начинается примерно от $7000.

Цены могут изменяться в зависимости от конкретных требований процедуры. Свяжитесь с нами для получения точной информации о ценах.

Почему операция менисцэктомии дешевле в Турции?

Одним из главных вопросов перед поездкой за границу на операцию менисцэктомии является окупаемость всего процесса. Многие пациенты думают, что если прибавить к стоимости менисцэктомии стоимость билетов на самолет и проживание в отеле, то поездка обойдется очень дорого, что не является правдой. Вопреки распространенному мнению, билеты туда и обратно в Турцию на операцию менисцэктомии можно купить очень выгодно. В этом случае, предполагая, что вы останетесь в Турции на операцию менисцэктомии, общие расходы на поездку, включая билеты и проживание, будут стоить меньше, чем в любой другой развитой стране, что пустяк по сравнению с экономией.

Вопрос "Почему операция менисцэктомии дешевле в Турции?" часто задают пациенты или просто люди, интересующиеся получением медицинского лечения в Турции. Что касается цен на операцию менисцэктомии в Турции, есть 3 фактора, позволяющих снизить цены:

Благоприятный курс валюты для тех, кто ищет возможность операции менисцэктомии и имеет евро, доллар или фунт;

Низкая стоимость жизни и более дешевые медицинские расходы, такие как менисцэктомия;

Инцентивы от турецкого правительства медицинским клиникам, работающим с международными клиентами, для проведения менисцэктомии;

Все эти факторы позволяют снизить цену на операцию менисцэктомии, но давайте будем честными, эти цены дешевле для людей с сильными валютами (как мы говорили, евро, доллар, канадский доллар, фунт и т.д.).

Каждый год тысячи пациентов со всего мира приезжают в Турцию на операцию менисцэктомии. Успех здравоохранительной системы за последние годы особенно вырос, особенно в области менисцэктомии. В Турции легко найти хорошо образованных и говорящих на английском языке медицинских работников для всех видов медицинского лечения, таких как менисцэктомия.

Почему выбрать Турцию для операции менисцэктомии?

Турция - популярный выбор среди международных пациентов, ищущих качественную менисцэктомию. Медицинские процедуры в Турции - это безопасные и эффективные операции с высоким коэффициентом успеха, такие как менисцэктомия. Возрастающий спрос на высококачественную менисцэктомию по доступным ценам сделал Турцию популярным направлением для медицинского туризма. В Турции менисцэктомию выполняют высококвалифицированные и обученные врачи с использованием самых современных технологий в мире. Менисцэктомия проводится в Стамбуле, Анкаре, Анталии и других крупных городах. Причины выбора менисцэктомии в Турции следующие:

Высококачественные больницы: Больницы, аккредитованные Советом по Международной Аккредитации (JCI), имеют специализированные отделения по менисцэктомии, специально предназначенные для пациентов. Международные и национальные строгие протоколы обеспечивают эффективную и успешную менисцэктомию для пациентов в Турции.

Квалифицированные специалисты: Команда состоит из квалифицированных врачей-специалистов и медсестер, которые проводят операцию менисцэктомии в соответствии с потребностями пациента. Все врачи имеют большой опыт в проведении менисцэктомии.

Доступная цена: Стоимость менисцэктомии в Турции доступна по сравнению с Европой, США, Великобританией, Сингапуром, Австралией и т. д.

Высокий уровень успеха: Большой опыт специалистов, лучшие доступные технологии и строго соблюдаемые инструкции по уходу за пациентом после операции приводят к высокому проценту успеха менисцэктомии в Турции.

Безопасна ли операция менисцэктомии в Турции?

Вы знали, что Турция - одно из самых посещаемых направлений для операции менисцэктомии в мире? Она находится в топе самых популярных туристических направлений для менисцэктомии. За годы она также стала очень популярным направлением для медицинского туризма, многие туристы приезжают на операцию менисцэктомии. Есть так много причин, почему Турция выделяется как ведущее направление для операции менисцэктомии. Поскольку Турция безопасна и в нее легко путешествовать, с региональным авиаузлом и авиасообщением практически везде, она предпочтительна для менисцэктомии.

Лучшие больницы в Турции имеют опытный медицинский персонал и специалистов, которые провели тысячи медицинских услуг, таких как менисцэктомия. Все процедуры и координация, связанные с менисцэктомией, контролируются Министерством здравоохранения в соответствии с законом. За многие годы наибольший прогресс в медицине был замечен в области менисцэктомии. Турция известна среди иностранных пациентов своими большими возможностями в области менисцэктомии.

Подчеркнем, что помимо цены, ключевым фактором при выборе места для операции менисцэктомии, безусловно, является стандарт медицинских услуг, высокая экспертиза медицинского персонала, гостеприимство и безопасность страны.

Все включено в пакеты услуг по менисцэктомии в Турции

Healthy Türkiye предлагает пакеты услуг по менисцэктомии в Турции, включающие в себя все необходимое, по значительно более низким ценам. Чрезвычайно профессиональные и опытные врачи и техники проводят высококачественную менисцэктомию. Стоимость менисцэктомии в европейских странах может быть довольно дорогой, особенно в Великобритании. Healthy Türkiye предлагает дешевые пакеты услуг "все включено" для длительного и короткого пребывания на операцию менисцэктомии в Турции. Благодаря многим факторам, мы можем предложить вам множество возможностей для операции менисцэктомии в Турции.

Стоимость менисцэктомии отличается от других стран из-за медицинских сборов, затрат на труд медицинского персонала, обменных курсов и конкуренции на рынке. Вы можете сэкономить гораздо больше на менисцэктомии по сравнению с другими странами в Турции. При покупке пакета услуг "все включено" по менисцэктомии у Healthy Türkiye наша медицинская команда представит вам список отелей на выбор. В стоимость пакета включены расходы на проживание во время вашего визита на операцию менисцэктомии.

В Турции, при покупке пакета услуг по операции менискэктомии через Healthy Türkiye, вы всегда получаете VIP трансфер. Эти услуги предоставляются компанией Healthy Türkiye, которая работает с высококвалифицированными больницами, специализирующимися на менискэктомии в Турции. Команды Healthy Türkiye организуют для вас всё, что связано с операцией менискэктомии, начиная от забора из аэропорта и доставки до места проживания, и заканчивая трансфером до и из клиники или больницы, где будет проводиться менискэктомия. После успешного завершения операции менискэктомии, команда водителей доставит вас обратно в аэропорт к отлету домой. В Турции, все пакеты операций менискэктомии можно организовать по запросу, что приносит спокойствие нашим пациентам. Вы можете обратиться в Healthy Türkiye за всем, что вам нужно знать о менискэктомии в Турции.

Часто задаваемые вопросы

Большинству пациентов после менисэктомии не требуется носить брейс на колене. Однако если пациент прошел операцию по ремонту мениска, ему предоставляется брейс на колено или иммобилизатор, чтобы предотвратить сгибание колена при опоре на него, что может вызвать повторное разрыв ремонта мениска.

Артроскопическая менисэктомия - это амбулаторная минимально инвазивная хирургическая процедура, используемая для лечения разрыва манипуляции. Сколько времени занимает операция по менисэктомии?

Артроскопическая частичная менисэктомия обычно занимает от 20 до 40 минут, и обычно вы сможете покинуть больницу в тот же день. В основном для этого типа операций используется общая анестезия, хотя в некоторых случаях используется спинальная или эпидуральная анестезия.

Вы сможете водить, когда перестанете использовать костыли или брейс для колена, перестанете принимать прописанные лекарства от боли и будете иметь некоторый контроль над коленом. Обычно на это уходит 1-2 недели. Когда вы сможете вернуться на работу, зависит от вашей работы. Если вы работаете в сидячем положении, вы сможете вернуться через 1-2 недели.

Когда это возможно, лучше исправить мениск, а не удалять его. Если мениску можно починить, у вас меньше риск будущих суставных проблем. Ваш врач, скорее всего, предложит метод лечения, который, по его мнению, будет наилучшим образом работать для вас, на основе места разрыва, образца разрыва и его размера.

Большинство людей могут ходить на костылях сразу после операции на мениске. Многие возвращаются к нормальной жизни в течение шести-восьми недель. Ваш врач может рекомендовать вам заняться видом деятельности с низкой нагрузкой, а не с высокой (например, ходьба, а не бег). Если у вас физически тяжелая работа, вам может потребоваться дополнительное время для восстановления после операции.

Отдых, охлаждение, компрессия и поднятие (R.I.C.E) рекомендуются для пациентов, которые восстанавливаются после любого вида операции, включая ремонт мениска. Имейте в виду следующие рекомендации, чтобы получить максимальную отдачу от этого подхода: избегайте тех видов деятельности, которые вызвали вашу травму и отдыхайте как можно больше.

Спите на спине с немного поднятыми ногами. Положение с поднятыми (но не согнутыми!) ногами способствует здоровому кровообращению, что помогает справиться с болевыми ощущениями и отеками. Такое положение также помогает избежать ударов в место разреза, что может привести к кровотечению и заражению.

Вы можете принимать душ через 24-48 часов после операции, если ваш врач разрешит это. Когда вы принимаете душ, сохраняйте сухость вашего бинта и резов, покрывая их пластиковой пленкой. Если у вас есть брейс, снимите его, если доктор разрешит. Возможно, будет полезно сесть на стул во время душа.